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Il 17 giugno terminano i corsi equestri presso il Circolo Ippico di Opicina. La fatica accumulata durante tutto l’anno associata al caldo estivo nel trasferimento dalla Scuderia da Pepe di Rupinpiccolo (ove sono pensionati i nostri cavalli) al Circolo Ippico di Opicina (sede dell’attività) hanno determinati questa scelta.

Siamo in grado di continuare questa attività, anche se in misura ridotta, nella scuderia da Pepe solo per i soci che hanno la necessità di avere uno o due operatori di sostegno quando sono seduti in sella. Non possiamo garantire la stessa attività a chi ha la necessità del sollevatore. Per coloro che hanno una buona capacità di stare seduti in sella abbiamo riservato le passeggiate in gruppo.

In ogni caso sarà l’istruttore che indicherà ad ognuno la soluzione migliore.

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GINNASTICA PSICOOMOTORIA E CAVALLO

La ginnastica psicomotoria vicino al cavallo e a cavallo è dedicata ai soci più piccoli dai 3 ai 6 anni.

..." Ma il mio corpo non è solo un insieme di organi, né il docile esecutore delle decisioni della mia volontà. È il luogo in cui vivo, sento, esisto. Luogo di desiderio, piacere e sofferenza, luogo della mia identità, del mio essere” (Lapierre, 2001)

L’attività comprende:

  • Attività a terra con materiali vari quali palle, cerchi, corde, carta, scatoloni, cuscini, stoffe, tubi di gomma piuma, ecc…

  • Attività a cavallo attraverso un approccio sensoriale, relazionale e di stretto contatto corporeo tra il bambino e l’animale.

 

Obiettivi specifici della ginnastica psicomotoria con il cavallo:

  • Benefici cognitivo-sensoriali: favorisce la stimolazione cognitiva, promuovendo il miglioramento delle capacità di concentrazione, logica e memoria; sentire l’animale nel profondo, nel calore, nell’odore, nei movimenti lenti e di contatto favorisce l’ascolto e il rilassamento.

  • Benefici motori: migliora l’equilibrio, il tono muscolare, la coordinazione, la consapevolezza corporea, la lateralizzazione e la spazialità.

  • Benefici psicologico-comportamentali: aumenta l'autostima grazie alle piccole responsabilità assegnate e alla relazione naturale e spontanea che si stabilisce con un animale così grande; promuove l'assimilazione di modelli comportamentali positivi che possono aiutare a ridurre l’aggressività e ad aumentare le capacità relazionali.

  • Benefici socio-affettivi: promuove legami affettivi rassicuranti grazie alla relazione con i partecipanti del gruppo e con il cavallo che diventa un canale di mediazione, favorendo l’apertura verso gli altri.

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Attività integrata aperta ai soci dai 6 ai 70 anni.

Per partecipare viene richiesta la capacità di stare seduti in sella ad un cavallo.

Durante la passeggiata di 60 minuti (compreso anche il tempo per la salita e la discesa), i cavalli saranno portati da terra con la longhina dagli operatori che potranno consentire la guida autonoma solo a quei soci che hanno acquisito nel corso dell’anno una buona abilità di guida all’esterno e che hanno un’età superiore ai 14 anni.

 

 

Nb: l’Associazione si riserva il diritto di annullare la passeggiata entro il venerdì della settimana precedente nel caso in cui il numero minimo di partecipanti non venga raggiunto.

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"Attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness”

Per chi

I corsi sono rivolti a persone adulte, disposte a dedicare un po’ di tempo alla propria salute, per prevenire i piccoli problemi legati alla vita sedentaria, al lavoro ripetitivo o logorante.

Ritrovare l’assetto posturale, acquisire la consapevolezza della propria motricità, concentrarsi sul respiro avvicina la persona all'ascolto del proprio corpo e dei messaggi che questo invia. Viene facilitato l'apprendimento di posizioni utili per il rilassamento psico-fisico e l’elasticità muscolo-tendinea, tutti gli esercizi, una volta appresi, possono essere svolti anche autonomamente in massima sicurezza e con il massimo beneficio. 

I Corsi si svolgono sotto la guida di operatori qualificati, che seguono due diverse metodologie di approccio:



Cosa serve per partecipare:

  • essere soci dell’Associazione in regola con il pagamento della quota annuale

  • essere in possesso del certificato medico per la pratica sportiva non agonistica, valido per l’anno in corso

  • indossare un abbigliamento comodo

  • portare un tappetino in materiale sintetico leggero e rotolabile per il trasporto

Dove e quando

L’attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness- metodica yoga si svolge solitamente in orario serale presso la sala multiuso dell’Associazione Mitja Cuk di Opicina e una volta alla settimana anche in orario mattutino. Mentre l’altro corso si svolge in orario pomeridiano presso la palestra dell’Associazione Rittmayer di v.le Miramare a Barcola.



Per maggiori informazioni contattare la Segreteria

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Hippolini® Mini Club.
Per info:
mandaci una maiil
contatta le Istruttrici Marie 3489286924 o Laura 3391660655

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ATTENZIONE

Equikinetic® Stage del  26 e 27 novembre 2016 è stato rinviato nel mese di gennaio
Chi volesse iscriversi può inviare una mail (contatti) o telefonare a Marie cell. 3489286924.

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